14h30 ou 16h
Venez partager un moment simple de bonheur, de bien-être, de lâcher-prise et de rires dans une ambiance joyeuse et bienveillante grâce à Catherine Delanoë, Coach en joie de vivre et psychologie positive. Deux séances sont prévues : à 14h30 pour les adultes et à 16h pour les enfants.
Gratuit
Séance de 14h30 : adultes
Après un échauffement corporel accessible à tous, des exercices de rire et des jeux ponctués par des moments de détente et de relaxation vous reconnecteront à votre joie de vivre.
Prévoir une tenue confortable.
Sur inscription au 01 79 61 61 61 ou sur le site de la médiathèque
Séance de 16h : enfants
Venez, avec votre enfant ou petit-enfant, profiter d’un moment simple de bonheur, de bien-être, de lâcher-prise et de rires dans une ambiance joyeuse et bienveillante. Après l’échauffement corporel, vous partagerez ensemble des exercices de rire et des jeux, mais aussi des moments de détente et de relaxation.
Prévoir une tenue confortable.
Pour enfants de 6 à 11 ans accompagné d’un adulte
Sur inscription au 01 79 61 61 61 ou sur le site de la médiathèque
Emplacement
Horaires
Public
Tout public
Accessibilité au public
Visiteurs à mobilité réduite (avec ou sans accompagnateur)